CATARSIS

Palabras hermosas, extrañas, curiosas...

CATARSIS:

1. f. Entre los antiguos griegos, purificación ritual de personas o cosas afectadas de la alguna impureza

2. f. Efecto purificador y liberador que causa la tragedia n los espectadores suscitando la compasión, el horror y tras emociones.

3. F. Purificación, liberación o transformación interior suscitadas por una experiencia vital profunda.

Sinónimos: purificación limpieza, purga.

Es el proceso de liberación emocional que se experimenta al expresar o descargar emociones, pensamientos o recuerdos reprimidos, drenando tensiones o emociones negativas acumuladas.
Tras ese desahogo se consigue una sensación de alivio y claridad mental, pues los conflictos inconscientes o los traumas han salido a la luz y pueden ser procesados.
Es decir, se logra bienestar.